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生完BB既產後媽媽都有好多產後問題困擾自己，例如胃口大左搞到腫肥難分、假肚腩真肚腩齊齊有、內臟移位、宿便等等，而好多媽媽都話紮肚/古法紮肚係可以幫到以上產後問題。
同普通紮肚一樣，古法紮肚都係一種專業技術，利用一種特定既束腹手法，將一塊長布由盤骨至胸骨圍圈包紮，有助復位塑型，達到矯形效果，令到D「走樣」內臟重歸原位之餘，仲可以令鬆弛左既肚皮變得firm d (當然要配合精華同按摩)。而古法紮肚就係紮肚既升級版，你知啦，潮流興養生，所以古法紮肚好多時都會加入草本元素e.g.薑，加入按摩可以促進新陳代謝，而且薑精華有助幫媽媽驅寒暖宮，仲可以燃燒脂肪，令修身/瘦身更顯著。而岩岩生完BB元氣大傷既孕婦，最適合古法紮肚不過。 https://oasismom.com.hk/
自己紮肚可釀大錯
一般治療師/我認識既媽媽都係唔建議新手媽媽學習自己紮肚，因為紮肚/古法紮肚既手法想學都未必學得黎，但偏偏好多媽媽都蠢蠢欲動想試下自己紮肚。正所謂「欲速則不達」，如果自己紮肚紮得唔好/紮肚手勢唔岩/紮唔岩位/紮唔足位既話，可能會弄巧反拙，唔單止未能唔可以將移位內臟修復正常位置 ，仲有機會令到子宮出血，得不償失。
自己紮肚就好似自己染髮咁，總係有D地方你係染得唔足，紮得唔好。如果想產後修身/瘦身做得好，除左要搵專業人士幫手，我自己有研究唔少產後修身，要10個禮拜減走孕期增重，並唔係無可能，以下我列左幾點比大家參考︰
第一步：瘦孕，要識得控制懷孕時既增重，唔好不顧一切，大肚個陣忍少少口，產後修身/瘦身就會輕鬆好多。
第二步：餵好母乳有助媽媽每日消耗額外500卡路里，係一個又自然又健康既燒脂修身法。而且餵母乳對BB同媽媽都有好處，除左燒脂修身、比BB最佳營養外，仲可以幫助子宮收縮同減低患乳癌機會
第三步：搵古法紮肚幫手。產後黃金修身/瘦身期係5-6個月內，好多媽媽坐月期間都係想專心坐月，唔會諗減重既事住，希望身體恢復得快D先，但偏偏坐月期間食得好營養搞到肥左唔少，而古法紮肚就係幫助產後媽媽修身既好幫手啦~用紮肚/古法紮肚既方法，令內臟復位、重塑身型、仲有按摩嘆，就係一個輕鬆D既產後修身/瘦身方法。 https://oasismom.com.hk/
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